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南宁市大风车游乐设备有限公司是一家集研发、设计、生产、销售、安装于一体的现代化企业,公司坐落于广西首府南宁市东盟商务区内,公司拥有一大批经验丰富的设计师、工程师及管理专业人才,专注为幼儿园、学校、机关、村镇公共场所、小区公园景区等设计、生产安装文体游乐设备等公共配套设施。
南宁供应户外组合运动健身器材生产三人三位扭腰器设备厂家通常用的为三人扭腰器,多人同时锻练,为防止有扭伤情况的发生。
扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。
提示:在扭腰时,转180度的圈儿,一般用3~4秒是安全的,个别老年人可用1~2秒。不要用爆发力。