越来越多的公园 小区 广场 乡村等地安装户外健身器材 老年人健身器材，这些器材款式齐全，爱群体育健身器材有99件款式，全部现货供应，自主生产，研发，设计可提供安装的。
肩关节康服器是一种普遍的住宅小区器械。小型健身器材图片
使用方法：双手握紧转筒上门把，向内或是向外旋转。
功效：锻练上臂骨节的协调能力，柔韧度，拽动手能力三阳及手三阴经络。增强消化道几心脑中枢神经系统作用。
立式腰背按摩器：可以释放压力后背、增强腰部力量。
恰当应用方法：双手扶好门把，身体轻轻地靠在按摩器上，左右或上下迟缓挪动。
常见问题：血压高、心肌梗塞病人谨慎使用，少年儿童应在成年人监管下应用玩乐，吃瓜人民群众请杜绝1.5C上下，每一次玩乐最好是超出3分钟。
臂力训练器：锻练上臂肌肉群能量及身体体力。
争得应用方法：（1）两个人各自站起转筒两边，按不一样方位促进转筒，互相较力锻练手臂全身肌肉。
（2）一个人在转筒一侧用劲旋转转筒来增强臂力
常见问题：（1）两个人较力时，一方不可以忽然撤力或是加劲，以防另一方不平衡负伤
（2）体弱多病或心脏功能较弱的小伙伴们，玩乐時间不可超出2分钟
双位坐蹬：增强腿部及腰部力量。
恰当应用方法：坐着仪器设备上，后背紧贴椅背，脚蹬脚踏板将能量集中化脚底，用劲挺直大腿根部，随后迟缓复原。
常见问题：（1）脚部不能用力过猛，以防伤着膝关节
（2）挺直大腿根部后，谨记迟缓复原，速率不能太快
太空漫步机：提升身体有氧运动减肥工作能力、灵活性和稳定性。
恰当应用方法：手握着护栏，脚踩脚踏板，两脚前后左右交叉式晃动，不能另外往前或向后，甩动视角不必很大。
常见问题：少年儿童需要成人监管下玩乐，过胖的最好是不必玩乐（请不要问网编过胖是多胖，网编也不明白，自身估测吧）
滾筒：增强下肢力量、柔韧度和协调性。
恰当应用方法：双手握紧护栏，两脚妥妥站起在滾筒上，往前或向后蹬滾筒，刚开始是迟缓开展，融入后慢慢加快。
常见问题：脚部带伤，或身患毛细血管病症及血压高者谨慎使用，少年儿童最好是不必玩乐。
