小区公园健身器材健身路径主要产品名称功能如下:
太极揉推器
使用功能增加肩肘、髋、膝等部位的活动能力。
锻炼方法双腿呈马步,双手手掌展开压紧揉推盘,自相同或相反的方向转动3-5分钟。
上肢牵引器(两人)
使用功能锻炼手腕、手臂、肩部关节,促进上肢灵活性
锻炼方法双手分握住两个手柄,上肢尽量伸直,双手左右交替,上下拉伸
漫步机(两人直埋)
使用功能增强下肢的活动能力,提高身体的协调性、平衡能力和有氧能力
锻炼方法手握扶手,双脚站在踏板上,调整身体重心;双脚前后走动,步伐大小随个人情况适量调整。
告示牌
使用功能用于警示和说明
锻炼方法进入锻炼场地前请仔细阅读本告示牌内容
本产品价格为参考价格,不作为实际成交价格,具体产品价格以实际询价后报价成交为准。