常用的小区户外健身器材的种类；
大转轮、倒立架、儿童跷跷板、儿童摇篮、腹肌板、肩关节康复器、健骑机、举重架 、摸高器、棋牌桌、牵引器、椭圆机(单人/双人)、旋转轮、压腿器、腰背按-摩器、腰背伸展器、钟摆器、转腰器、坐蹬训练器、坐拉训练器、坐推训练器、鞍马训练器、步行软梯、蹬力训练器、吊桩、平衡滚桶、高低单杠、臂力训练器、双联秋千、漫步机(双人/单人多人)、梅花桩、跑步机、平衡木、组合训练器、双人健骑机、双人坐蹬器、双位浪板、四联康复器、休闲荡椅、天梯、划船器等。
住宅小区健身器材是协助住户运动健身用的运动健身专用工具，只能对健身器材有细致的掌握，才可以让健身器材真正给自己所用，做到运动健身的实际效果。下边优童游乐设备网编将给大伙儿介绍一下常见的健身器材名字，使用方法，让大伙儿恰当运动健身：
一、跑步机
跑步机是住宅小区健身器材中一种普遍的类型。小区健身器材使用图解
使用方法：双手握紧护栏，用脚踩脚踏板，做跑步运动。
功效：锻练脚部和足部的全身肌肉，增强心脏功能，改进血液循环系统。
二、转腰器
转腰器也称为扭腰器，一般是两个人或是三人应用。
使用方法：双手扶着手柄，两脚均衡立在环形脚踏板上，运用腹部的能量推动腿部晃动。
功效：增强腹部的能量，锻炼腰部的协调能力和柔韧度。健身房器械大全图解
三、健骑机
一种普遍的住宅小区健身器材，出示的全身运动。
使用方法：坐着坐位上，双手带动手柄的另外两脚踩住脚踏板，来回开展健身运动。
功效：提升四肢、腰、腹、后背等的协调性，还能够增强心脏功能。小区常见健身器材名称
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