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南宁供应户外景区单杠双杠健身器材生产玩具厂家介绍：
1.单杠（单人）
使用功能：增强上肢、肩部、背部、臀部、腹部肌群力量，提高身体协调能力
锻炼方法：跳起并抓紧横杠，做引体向上、屈臂悬垂或向前、后摆动等动作
2.单杠（两人）
使用功能：增强上肢、肩部、背部、臀部、腹部肌群力量，提高身体协调能力
锻炼方法：跳起并抓紧横杠，做引体向上、屈臂悬垂或向前、后摆动等动作
3.双杠
使用功能：增加臂力，锻炼肩臂肌肉耐力
锻炼方法：取两杠间站立，双手分别握住杠面，支撑身体，前后摆动或弯曲双腿后脱离地面再放松还原
