腹肌板(单人)
使用功能增强腹部、腰部、胸部肌肉的力量
锻炼方法仰卧在锻炼板上,小腿置于横管上,双手交叉贴于脑后,将身体向前弯,然后返回原位多次锻炼
按摩器(腰背)
使用功能增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰背血液循环
锻炼方法人体紧靠按摩器横梁,上下左右缓慢运动;该器械较适合于老年人
按摩器(腿部)
使用功能按摩下肢肌肉,增强腿部柔韧性,并达到舒筋活血之功效
锻炼方法单手握扶手,单腿置于下方按摩轮上,速度适当的进行前后摩擦运动
按摩器(腰背)
使用功能增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰背血液循环
锻炼方法人体紧靠按摩器横梁,上下左右缓慢运动;该器械较适合于老年人
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