【使用方法】
双手握紧把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，然后自然交替前后摆动，恰似平地漫步。严禁双脚同时前后摆动。
【产品功能】
增强心肺功能，发展下肢肌肉力量。
1、增加能量水平。运动使人精力充沛，感觉全身有使不完的劲。
2.提高睡眠质量。锻炼不仅能更快入睡，还能帮助提高睡眠质量。
3.帮助抵抗慢性疾病。运动有助于降低血压和胆固醇水平，从而降低患心脏疾病、II型糖尿病、迟发性老年痴呆
症及某些癌症的风险。
4.改善心情。运动促进大脑积极的化学物质产生，使人在生活中感觉更好。
5.远离焦虑和轻度抑郁症。
6.食欲好。运动能帮助刺激食欲，促进食物摄入。
