1、指压板游戏规则盘点机注意问题
《奔跑吧兄弟》指压板游戏汇总 玩法规则大全
伴随着《奔跑吧兄弟》第一集播出，我们看到跑男邓超、李晨背着过两百斤大妈过指压板，撕心裂肺地大叫大喊，简直折磨，同时，演员嘉宾们拼命搏命的演技，立马让观众感受到指压板的威力，疼痛难忍！据导演组介绍指压板是他们从几百种指压板中挑出来的，“刚好让他们痛，但又不会站不上去”。
小编在淘宝网搜索“指压板”关键字，宝贝数量竟达2709件，月过千的店家比比皆是，更有店家月销量突破7万件。一家淘宝店主告诉记者，指压板其实很早便有，价格也便宜，但销量一直不温不火。但从指压板出现在《奔跑吧兄弟》后，真正催熟了指压板。
指压板游戏应该注意哪些问题：
一是指压板选购，不能太硬，具有一定柔软性，防止脚部伤害
二是踩指压板时间过长，造成脚步劳损，特别是患有骨质疏松和骨关节退行性病变的人，建议每次15分钟为宜。
2、撕名牌游戏规则大全及注意事项
嘉宾《奔跑吧兄弟》中互撕名牌
“撕名牌”是《跑男》、《running man》中每期必备游戏，出镜率之高也是最具人气的游戏。浙江卫视为了推陈出新，又不失撕名牌趣味性，结合水枪、盖印章等玩法和中国旧上海等等文化元素。如今，校园、聚会便已掀起了撕名牌大战，特别是名牌套装更是在网络热销，深受小学生等欢迎，而最重要的无非是名牌、场地和规则！
撕名牌需要注意几点及技巧：
一是名牌粘贴位置和购买制作尺寸大小，一般在底部和边上留一个边，而不是去尽扯衣服，容易撕破！
二是名牌的技巧，不是简单扯衣服拼命死拽，而是需要借用腕力，轻轻一撕就可，同时可以带上护膝护肘等护具，以免磕碰造成伤害。
三是场地要求，一般选择空旷而且有些可以躲藏地方，有利于埋伏和歇息调整。
3、水枪大战游戏汇总及注意事项
《跑男》游戏中水枪大战特辑
夏季，全国各地高温不断，火辣辣的太阳确实让人想着消暑，而水便成为夏季第一首选，纯粹玩水游泳已经跟不上我们娱乐与放松兼具的要求。因此，全国各大游乐园公园便便纷纷推出水上运动，水枪大战等游戏，美女、猛男纷纷轻装上身，吸引游客市民，拿起水枪尽情喷洒大战。而水枪大战最大的要求便是水的方便与卫生及水枪的选择方面。
水枪大战需要注意哪些问题？
一是水枪大战必须方便取水，而水的要求便是方便充足，而且保证卫生，因直接接触人体，容易造成细菌感染；另外水质颜色不同，最好用食品类粉末充填，以免有毒刺激物品伤害身体。
二是玩具水枪的选择，水枪分类为普通水枪、加压水枪、气筒式水枪和背包水枪。而加压水枪和气压水枪危险程度极大，容易造成人体伤害，相关链接请看：https://news.ctoy.com.cn/show-24077.html
三是水枪大战的玩水时间限定，以免玩水过长导致身体干瘪、感冒发烧等问题。特别是小孩子，生性对水的喜爱！
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